Mind Balance

Тренажер ментального здоровья
Мобильное приложение с проверенными в лабораторных условиях визуальными медитациями и практиками, которые помогут тебе в игровой форме развить определенные участки мозга для улучшения концентрации, уменьшения стресса и предотвращения депрессии.
10 минут в день
Игровые сценарии
Отслеживание прогресса
Возможность выиграть призы
Постоянно откладываешь свои планы на потом?
Боишься показаться смешным и нелепым?
Боишься не успеть сделать что-то важное в жизни?
Не складываются отношения с друзьями?
Случаются панические атаки?
Личные отношения не складываются?
Бежишь, непонятно куда и зачем?
Часто ссоришься с родителями?
Не успеваешь делать любимые дела из-за ненавистной учебы?
Берешься за все подряд и ничего не доводишь до конца?
Смотришь на успешных ровесников и завидуешь?
Постоянно тревожишься?
Думаешь, что завтра сделаешь больше, чем сегодня?
Часто чувствуешь апатию?
Не можешь найти себе партнера?
Ловишь себя на мысли, что скоро все изменится?
Стесняешься своих особенностей?
Часто меняешь сферу деятельности?
Дедлайны подбираются незаметно, а уровень стресса растет?
Наша миссия — это защита ментального твоего здоровья , чтобы обеспечить счастливую и здоровую жизнь.
Mindbalance может помочь
Хочешь про нас узнать?
MindBalance — это:
Это важно!
В возрасте 14-24 лет мозг наиболее нейропластичен. Мы должны уделять ему больше внимания, иначе некоторые части мозга начнут деградировать.
В подростковом возрасте мозг человека начинает меняться, «запоминая» наши эмоции, реакции, модель поведения, которые во взрослой жизни будут определять характер нашего поведения. Также, в результате гормональных изменений, мозг теряет свою нейропластичность (в нём гибнут нейроны). Эти два фактора приводят подростка к состоянию депрессии. По данным американских исследований около 800 тысяч подростковых суицидов совершается в мире каждый год. В подавляющем большинстве случаев причиной суицида является частый стресс и депрессивное состояние.
Как побороть депрессию?

Для этого нужно работать… со своим мозгом. Негативное состояние – это реакция нашего организма на исчезновение нейронов, потерю нейропластичности. Отсюда вытекают психосоматические заболевания, отторжение от социума, падение эмоционального интеллекта и суицидальный настрой.

Чтобы оградить себя от этой реакции, необходимо ежедневно выполнять ментальные упражнения (медитации), благодаря которым нейроны перестают погибать.

Важно начать выполнять упражнения в подростковом возрасте – это занимает всего 10 минут в день!

А что будет, если не заниматься медитациями в переходном возрасте?

Мозг «запомнит» все негативные реакции человека на окружающий мир и станет часто «воспроизводить» их, когда гормональные изменения прекратятся, и подросток станет взрослым человеком.

Как вы думаете, почему многие взрослые люди на ровном месте начинают кричать или ругаться, создавать агрессию, когда она совсем не нужна? Ответ прост: их мозг запрограммировал подобное поведение в переходном возрасте и не уже не может его поменять.

Чем так полезна тренировка мозга?

Ежедневные медитации предотвращают разрушение нейронального субстрата, ваш мозг перестанет быть зависимым от различных установок, негативных факторов, стресса, и уж точно не приведёт вас в состояние депрессии.

Вы сами «воспитаете» свой мозг, научив его грамотно воспринимать внешнюю информацию, вдумчиво подходить к каждому вопросу. При этом вероятность неожиданных эмоциональных всплесков сведётся к нулю.В подростковом возрасте мозг человека начинает меняться, «запоминая» наши эмоции, реакции, модель поведения, которые во взрослой жизни будут определять характер нашего поведения. Также, в результате гормональных изменений, мозг теряет свою нейропластичность (в нём гибнут нейроны). Эти два фактора приводят подростка к состоянию депрессии.

Специально для тех, кто заботится о будущем своего мозга, команда Mindbalance разработала уникальное приложение. В нём есть все медитативные практики, которые:
улучшают концентрацию
развивают социальную интуицию
позволяют достичь гармонии с самим собой.

В результате практик развивается собранность, усидчивость и мотивация. Ментальные упражнения – настоящее спасение ото всех негативных моментов переходного возраста.

В начале июля Mindbalance запускает первое приложение и конкурс с главным призом – Iphone.

По условиям конкурса необходимо на протяжении 60 дней ежедневно делать медитации, и ты уже сможешь участвовать в розыгрыше призов, пригласишь 10 друзей и попадешь в супер тур, а если запишешь видео отзыв, то сможешь побороться за главный приз.

Хочешь узнать уровень своей внимательности?

Проходи тест, и мы расскажем тебе, насколько ты собран и внимателен в своей жизни!
А также получи шанс выиграть посещение нашей лаборатории по изучению мозга.
Тест на внимательность
Благодарим за прохождение теста!
Я могу сосредоточиться в шумной окружающей обстановке
Когда я нахожусь там, где много всего происходит, на вечеринке или в аэропорту, например, я могу не сбиться с мыслей о человеке или предмете, о котором я думаю
Когда я решил сосредоточить внимание на решении задачи, я могу его удержать и выполнить задачу, не отвлекаясь.
Когда я нахожусь дома и пытаюсь работать, шум телевизора или деятельность домочадцев меня очень сильно отвлекают и я не могу собраться.
Бывает, сидя в тишине, я уношусь за своей бурей мыслей, не помня и не понимая, откуда взялась каждая.
Когда меня отвлекло неожиданное событие, я способен вновь сфокусироваться на том, чем занимался до этого.
Когда царит затишье и спокойствие, пока я еду в автобусе или стою в очереди в магазине, я замечаю вокруг себя множество интересных вещей.
Когда важный проект требует моего пристального и безраздельного внимания, я стараюсь уединиться и найти самое тихое место.
Моё внимание цепляется за события и предметы из окружающей обстановки и мне сложно с этим справиться.
Я легко могу разговаривать с одним человеком в людном месте, например на вечеринке, не смотря что вокруг много других людей и я слышу, что они говорят.
Ваше количество баллов: 0
Для того, что бы получить разбор по результатам теста, введи здесь адрес своей почты:
Тест на внимательность
Благодарим за прохождение теста!
Я могу сосредоточиться в шумной окружающей обстановке
Когда я нахожусь там, где много всего происходит, на вечеринке или в аэропорту, например, я могу не сбиться с мыслей о человеке или предмете, о котором я думаю
Когда я решил сосредоточить внимание на решении задачи, я могу его удержать и выполнить задачу, не отвлекаясь.
Когда я нахожусь дома и пытаюсь работать, шум телевизора или деятельность домочадцев меня очень сильно отвлекают и я не могу собраться.
Бывает, сидя в тишине, я уношусь за своей бурей мыслей, не помня и не понимая, откуда взялась каждая.
Когда меня отвлекло неожиданное событие, я способен вновь сфокусироваться на том, чем занимался до этого.
Когда царит затишье и спокойствие, пока я еду в автобусе или стою в очереди в магазине, я замечаю вокруг себя множество интересных вещей.
Когда важный проект требует моего пристального и безраздельного внимания, я стараюсь уединиться и найти самое тихое место.
Моё внимание цепляется за события и предметы из окружающей обстановки и мне сложно с этим справиться.
Я легко могу разговаривать с одним человеком в людном месте, например на вечеринке, не смотря что вокруг много других людей и я слышу, что они говорят.
Ваше количество баллов: 0
Для того, что бы получить разбор по результатам теста, введи здесь адрес своей почты:
Made on
Tilda